EJERCICIO FISICO Y CANCER DE MAMA Los pacientes de cáncer son proclives a perder la forma física y masa muscular. …
Muchos estudios clínicos relacionan un nivel bajo de triptófano y serotonina con la aparición de determinados tipos de depresiones o …
La generación de nuestros mayores se “libró” en su mayor parte de los ultraprocesados y, aunque pudo coquetear con ellos …
Adelgazar parece difícil pero no lo es tanto una vez que haces un plan adecuado. Quizás lo realmente difícil es …
La vitamina D, también conocida como vitamina de la luz solar la podemos obtener a partir de tres formas: a partir …
Si tu objetivo es perder peso, el peor de los consejos es la prisa. Es muy conveniente plantearse bajar esos …
Estamos en un momento delicado en el que es necesario cuidarnos mucho y saber cómo mejorar nuestro sistema inmune , …
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Muchas veces ingerimos más de lo que gastamos y no somos conscientes de ello. Pasamos muchas horas sentados concentrados en …
El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y una vida más …
Sabemos que muchos estudios han demostrado que la alimentación y las emociones están directamente relacionados, dependiendo de cómo te sientas, …
